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非逛不可 搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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商品訊息描述

●一、二月正逢杉林溪鬱金香花季,一同來享受「森林鬱」吧

●讓身心靈感受森林淨化,徹底放鬆,是您放居家達人鬆悠活的聖地!

●賞浪漫櫻花、牡丹艷麗、秋意楓紅,不必出國也可賞遍四季美景

●一泊二食超值優惠、漫遊渡假園區、遊園車觀覽風景,讓自然充填心靈,紓活療癒






●○●園區介紹○●○

【杉林溪森林生態渡假園區】位於南投縣竹山鎮,距離溪頭森林遊樂區約為17公里,海拔高度約為1600公尺,佔地約為40公頃,自然原始的山林丘壑,從春之山櫻、杜鵑、石楠粉墨登場,接著夏宴以波斯菊、繡球花到深秋楓紅,臘梅飄香,粧點出奼紫嫣紅的彩色世界,全年花開不斷為賞花人之最愛,氣候屬溫帶季風氣候區,夏季平均溫度僅20度且冬季不下雪,數萬公頃的杉林造就最豐富的森林浴場。





園區佔地廣大,本月優惠分為綜合服務區、健康養生區、悠遊活氧區、登山活力區等;綜合服務區位於杉林溪入口處,設有聚英村、遊客服務中心、水月灣拱橋餐廳、甘草谷品店,是民眾休憩購物的好地方。













冬日賞花最愜意!不同月份都別有風情


商品訊息特點

只要2,399元(雙人價)即可享有【杉林溪森林生態渡假園區】原價4,630元杉林森呼吸,冬日漫步花海雙人住宿專案:主題會館雙人房乙晚+森林早餐兩客+渡假園區門票兩張+星光晚餐兩客+遊園車單程票兩張+森林咖啡兩客+無線上網+免費停車場+飯店設施享用?

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12月5日,饒舌歌手BewhY做客SBS POWER FM廣播節目《兩點出逃Cultwo Show》,談及各種話題。

節目中,BewhY談及近期出演MBC綜藝節目《無限挑戰》的心得,表示:「我覺得我不適合上綜藝節目。平常看電視時因為有背景的笑聲和字幕,所以覺得很有趣,但當我實際到現場錄影時卻變得很安靜,我覺得可能是因為之前沒有出演的經驗,所以感到很生疏。」另外,BewhY也談及不常上節目的原因,說道:「目前我想投注更多的心力在音樂方面,綜藝節目活動也和我心中對未來的想像有些差距。」

另外,有觀眾對節目留言表示曾被BewhY邊談鋼琴邊rap的面貌深深吸引,BewhY表示:「我彈得不是很好,但有空時就會練習。我的媽媽是鋼琴老師,之前我在看了電影《不能說的秘密》之後,左、右手分別練習了4個月的鋼琴。」不僅如此,BewhY也表示自己不抽菸、不喝酒,並說道:「很多人認為做嘻哈音樂的人都是很粗曠的人,或認為嘻哈音樂都只是透過音樂在罵人。對於大眾對嘻哈音樂有這樣的誤會,我感到非常可惜,但我自己會抱著正面積極的能量繼續從事音樂創作,明年我也將發行新專輯,請大家多期待。」

此外,BewhY和C-Jamm在「2016 Mnet亞洲音樂大獎」上憑藉歌曲《Puzzle》獲得最佳饒舌表演獎。(責編:楊雯茵)<全星網>


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(中央社記者郝雪卿台中3日電)不少青少年3C使用成癮,台中市開業中醫師林育誠今天說,門診發現部分青少年因為使用3C過度而致脊椎變形影響發育,他建議每40分鐘可以達人 自按穴點自救。

台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠指出,在轉骨增高及豐胸門診中發現,青少年因為電腦、智慧手機使用成癮而經常駝背、姿勢不良,使脊椎提早彎曲、變形,嚴重影響長高與胸部發育。

林育誠以一名14歲的少女為例指出,這名少女因為長期使用手機,出現胸部發育不好及駝背症狀,且兩邊乳房大小不一,由於還是發育期,家長帶少女前來看診尋求轉骨及豐胸。

林育誠建議,青少年防治脊椎變形可以自行DIY,在使用3C產品時,每40分鐘以左右手分別互按3個穴點,這3個穴點就位於食指、中指與無名指對應的手背上,每次每個穴位按3秒後放開,連續數次,不只可防治頸部、胸部及腰部椎體的病變,也可以舒緩過分緊張的手部肌肉、筋腱及關節。

林育誠認為,在成長階段的青少年,骨質多孔、骨膜肥厚、關節柔軟,受傷時癒合的速度快、重塑潛力強,但也因為深具可塑性,一旦姿勢不正確,就容易導致變形、彎曲,甚至可能有後天脊椎側彎的狀況,除了應減少使用3C產品的時間及次數,更要隨時提醒自己維持正確姿勢。

在食材方面,蓮樺中醫診所營養師吳采柔表示,轉骨發育期的青少年更需要飲食均衡,但時下青少年常偏好肉類而較少新鮮蔬果,她建議可以食用一種叫「萵筍」的蔬菜,就是A菜的莖,過去常被做為「菜心」的小菜,想長高、減重又要豐胸的青少年可以多加食用,如果與山藥或芝麻同煮,豐胸效果更佳。她還提供一道「萵筍山藥雞湯」,不妨自己動手煮來嚐嚐看。1051203

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

隨著帕華洛帝蒙主寵召、多明哥投身指揮,「世分期付款 紀三大男高音」早已成為輝煌的記憶;如今持續為慈善努力公益演唱的卡列拉斯也展開70歲告別巡迴演唱會,明年1月將在台灣舉行。

「認真的想,這時候開告別演唱會是很好的時機,這也是我心中所想,我想在我喜歡的城市演出,一一道別。」卡列拉斯說,告別計畫是真的,「我想走一輪我過去演唱過的城市,但這當然是不可能的。整個巡演將會持續2到3年,為我的音樂人生留下美好註記。」

卡拉揚盛讚美聲

卡列拉斯於1946年在巴塞隆納出生,家世平凡,父親當交通警察,母親掌管一家理髮店。8歲那年,卡列拉斯參加西班牙國家廣播公司主辦的音樂會,唱了歌劇《弄臣》的經典詠歎調〈善變的女人〉,令在場人士驚訝不已。同一年他去巴塞隆納麗西歐歌劇院觀賞《阿伊達》,「我走進這座富麗堂皇的歌劇殿堂,一點也不覺得陌生,從那一刻起,我知道歌劇院是屬於我的世界。」

大學時期,卡列拉斯因為家裡有意擴展美容保養品事業,聽從父母之命在巴塞隆納大學主修化學,但他依舊熱愛演唱,後來參加義大利帕爾馬國際威爾第聲樂大賽獲獎,獎品之一是在帕爾馬歌劇院演出《波希米亞人》,讓他一路走上國際樂壇。

卡列拉斯的奮鬥過程中,「貴人」不少,除了著名女高音卡芭葉大力拉拔之外,指揮帝王拉揚也非常喜歡他的聲音,兩人合作歌劇《卡門》時,卡拉揚盛讚:「我活到74歲,才有幸聽到夢寐以求的男主角荷西的聲音。」

抗癌勇士的溫柔

1987年,就在事業如日中天之際,卡列拉斯被醫生診斷罹患血癌;由於找不到適合的骨髓捐贈者,醫生必須從卡列拉斯體內自取定量的骨髓,加上化學及放射線治療,在約8個月密集治療之後,終於撿回了一條命。

病痛的磨難,讓卡列拉斯的歌聲總有著對人性的關懷與詠歎,他的人格特質極度柔軟,充滿溫柔的魅力。「我從不害怕說自己是個非常羅曼蒂克的男人。」不開冷氣,飲食清淡,持續關懷弱勢,滿頭銀髮卻優雅有型的卡列拉斯,歌聲有著獨特魅力。

卡列拉斯告別巡迴演唱會將於明年1月7日舉行,地點在國立台灣體育運動大學台中校區田徑場,由他的多年指揮搭檔大衛?賀曼奈茲指揮國立台灣交響樂團擔任演出,也將與台灣女高音黃莉錦一同參與演出。

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